健康(食べ物)

アボカド調査!1日何個まで食べていいの?【アボカド日記①】

アボカドが好きすぎて、ほぼ毎日1個はアボカドを食している23歳です! (毎日食べるようになったのは約2か月前からで、実はアボカド素人) アボカドというと「森のバター・健康的・美容に良い」みたいなイメージがあり、ヘルシーなんだし「食べ過ぎなきゃい…